冠心病人吃哪些蔬菜好_健康

冠心病患者建议植物性食物饮食为主，如多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。对于蔬菜来说，绿叶蔬菜如菠菜、莴苣、韭菜、白菜、芹菜更好，绿叶蔬菜往往含有丰富的维生素C，另外，由于其纤维素含量高，所以对于冠心病患者可避免便秘等情况的发生，而便秘有可能会导致冠心病患者心肌缺血的加重。
【冠心病人吃哪些蔬菜好】另外，对于冠心病患者，可以适当的增加脂溶性的维生素，如维生素E和β胡萝卜素的相关摄入，所以对于胡萝卜之类的蔬菜，也比较有益，可以适当的多吃，要注意保持健康的体重。