什么纯牛奶适合糖尿病人_健康

多种纯牛奶适合糖尿病人，主要有以下几种，包括低无糖脱脂奶、高钙脱脂奶、普通纯奶、原味酸奶。
【什么纯牛奶适合糖尿病人】牛奶中含有很高的优质蛋白质，也是非常丰富的钙来源，所以牛奶是非常适合糖尿病饮用的一种奶制品。低无糖脱脂奶既可以保证蛋白质来源，又可以减少糖的摄入，对糖尿病患者来说是最好的奶制品。高钙脱脂奶可增加饮食钙元素的摄入。普通纯奶，糖尿病患者在饮用的时候适当减少碳水化合物的摄入，就可以喝。原味酸奶是蛋白质含量在2.3%以上，酸奶可以增加肠道的益生菌，调节肠道菌群，所以对糖尿病患者也是非常合适的奶制品。