比较轻微的胃病有慢性浅表性胃炎、胃食管反流病、胃下垂等 ， 这些病变一般都没有明显症状，通常是在检查过程当中发现，一般不需要进行药物治疗 。但平时要注意养胃，要避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物 ， 避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等，要戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡，三餐定时不要宵夜，晚上9点之后不要吃东西 ， 生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉 ， 适当运动 ， 增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠 。
【比较轻微的胃病有哪些】胃病都是三分治七分养，只有注意养胃 ， 才可以避免胃病的加重和复发 。
