【月经期脸肿胀怎么回事】女性在月经期间脸肿胀的原因主要是由于女性在月经期间，体内的雌激素水平明显的上升 。而雌激素，它具有水钠储留的作用，所以就可能会导致女性脸部的水钠储留，就表现为脸肿胀，这是一种比较正常的生理性的现象 ， 所以建议广大女性不要过多的担心和紧张 。
在此期间，一定要注意休息，注意保暖，饮食尽量清淡，温软，易消化，避免吃过于辛辣刺激油腻，还有过于寒凉的食品，尤其要控制钠盐的摄入 ， 避免加重水肿，避免脸肿胀的症状更加的明显 。可以适当喝一些红豆汤 ， 冬瓜汤等利肿的饮品或者是汤之类的食品，这样的话就可以尽快的消肿 。
