判断自己是否腹泻，可以从排出的大便性状及每日排便的次数去判断是否腹泻 。如果每日排便超过三次，排粪量超过每天200克，粪便质地稀?。看笥?5%，就是属于腹泻 。可以分为急性腹泻和慢性腹泻 。
【怎么判断自己是否腹泻】急性腹泻，起病急 ， 病程在2～3周之内，可分为水样泻和痢疾样泻 。前者粪便不含血或脓，可不伴里急后重 ， 腹痛较轻；后者有脓血便，常伴里急后重和腹部绞痛 。感染性腹泻常伴有腹痛，恶心，呕吐及发热，小肠感染常为水样泻 ， 大肠感染常含血性便 。慢性腹泻是指腹泻持续两个月以上，或间歇期在2至4周内的复发性腹泻 ， 常由肠道的炎症，肿瘤或肠功能紊乱，如肠易激综合征等原因导致，患者需要做肠镜检查，明确诊断，再针对病因进行治疗 。
