月经可以吃百香果吗

女性在月经期间是可以适量吃百香果的 。
【月经可以吃百香果吗】百香果营养丰富,具有润肠通便、排毒养颜、生津利咽的功效 。百香果中有多种的必需氨基酸以及大量的维生素C,具有清热解毒的功效,在经期使用可以提高女性机体的免疫力,预防月经期感冒 。同时,百香果中有特殊的香味,有助于安神,缓解月经期失眠、睡眠不佳的状况 。在月经期女眠性容易疲劳,百香果中的尼克酸可以促进体内的多种代谢 , 有助于缓解疲劳的症状 , 所以经期是可以吃百香果的 。

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