糖尿病患者日常生活要注意什么

糖尿病患者在日常生活中要注意的有以下几点:
第一,饮食方面,要控制总热量,根据公斤体重和运动量计算好每日的总热量,分配好碳水化合物 , 脂肪以及蛋白质的比例,避尽量选择高纤维,低升糖指数的食物 , 避免高油 , 高热量的食物 。
第二,要进行适当运动 , 建议每天进行30分钟到1小时中等剧烈运动 , 每周坚持五天到七天,但要避免空腹运动,以免诱发低血糖 。
【糖尿病患者日常生活要注意什么】第三,在服用降糖药物期间要监测血糖,避免低血糖 。糖尿病目前是一种常见?。?多发?。?是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题 。

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