冠心病人如何减肥

【冠心病人如何减肥】首先需要控制饮食,尽量减少高热量的食物摄入 , 减少含胆固醇以及饱和脂肪酸较高的食物摄入,可以多吃蔬菜水果,多吃一些粗粮,豆制品,低脂的奶制品,还需要根据自身的病情选择适合的运动 。如果病情较为平稳 , 可以进行快跑 , 游泳等运动,但如果病情较重,只能进行慢走,打太极拳等相对比较缓和的运动 。
冠心病的患者需要控制体重,特别是对于一些肥胖的人群 , 往往病情更容易加重 。因为肥胖的人群容易合并高血压,糖尿?。咧ⅲ?而这些危险因素都会加重冠心病患者的病情,所以需要积极地去减轻体重 。

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