孕期便秘吃益生菌是有好处的 。益生菌能够补充肠道的有益菌，调节肠道菌群平衡，不仅能够改善便秘，还能够调节胃肠功能紊乱 。
【孕期便秘喝益生菌好吗】孕期便秘多数是由于怀孕后体内雌孕激素水平的升高 ， 引起胃肠功能蠕动的减弱，所以除了吃益生菌，建议要多吃新鲜的水果蔬菜，增加纤维素类的摄入，促进肠蠕动；同时还要适当的运动，多喝水，尽量不要熬夜 ， 保持大便通畅，减少便秘的发生 。如果便秘严重，还可以口服乳果糖通便处理 。
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【孕期便秘喝益生菌好吗】孕期便秘多数是由于怀孕后体内雌孕激素水平的升高 ， 引起胃肠功能蠕动的减弱，所以除了吃益生菌，建议要多吃新鲜的水果蔬菜，增加纤维素类的摄入，促进肠蠕动；同时还要适当的运动，多喝水，尽量不要熬夜 ， 保持大便通畅，减少便秘的发生 。如果便秘严重，还可以口服乳果糖通便处理 。
