经常上火的原因很多 ， 跟先天的体质有明显的关系，也可能是平时饮食习惯不当引起的 。比如经常性的吃辛辣刺激性的食物容易化火，还有吃油腻的食物，喝水少，经常性的熬夜，劳累 ， 都会引起上火的情况的发生 。比如吃辛辣刺性的食物会引起胃火大，出现口干，便秘，口臭，可以用清胃散，或者口服牛黄清胃丸调理 。
如果熬夜过多，生气会引起肝火大的情况 ， 比如眼干 ， 失眠多梦，可以考虑口服杞菊地黄丸或二至丸 。
还有女士月经期容易上火，脸上容易长痤疮 ， 青春痘，甚至可能有经行头痛，经行泄泻等等 。是由于月经期间，经血下聚冲任，会导致临时性的相对血虚，出现血虚的虚热而导致的上火 。这个时候一定要当要滋阴补血，血虚热可以用两地汤或四物汤加减 。
消渴病本身是阴虚为本，燥热为标，容易引起上火 。这个时候当区分是上消 ， 中消，还是下消的不同，而分别辨证施治，分别用消渴丸，玉女煎以及知柏地黄丸等等 。
高血压的病人肝肾阴亏，肝阳上亢 ， 也容易发生上火，这个时候当滋补肝肾，镇肝熄风，可以用天麻钩藤饮或者镇肝熄风汤 。
外感风热感冒之后，也会引起容易上火 ， 这个时候可以用桑菊饮或银翘散来疏散风热 。如兼夹肠胃积滞，引起胃热上攻，引起牙龈肿痛 ， 可以结合清胃散或者是玉女煎加减 。
【经常上火什么原因】便秘也会引起上火，因为肺与大肠相表里，尚会引起肺部的症状以及口干，可用泻肺或通腑的办法来降火 。
