首先需要控制血压，由于冬季血压会明显的升高，需要及时调整降压药的剂量或种类控制血压 。还需要保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，尽量少吃过于油腻偏咸的食物，还需要尽量注意保暖 ， 避免受凉感冒，受凉感冒后往往也容易让疾病反复的发作 。
【冬季如何预防心脑血管疾病的发生】冬季一些心脑血管疾病容易发作，因为在冬季由于气温降低，会导致心脑血管出现收缩痉挛而诱发一些疾病的发生，例如冠心病、脑血管疾病都容易在冬季发作，所以需要采取一些预防的措施来防止心脑血管疾病的发生 。
首先需要控制血压，由于冬季血压会明显的升高，需要及时调整降压药的剂量或种类控制血压 。还需要保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，尽量少吃过于油腻偏咸的食物，还需要尽量注意保暖 ， 避免受凉感冒，受凉感冒后往往也容易让疾病反复的发作 。
【冬季如何预防心脑血管疾病的发生】冬季一些心脑血管疾病容易发作，因为在冬季由于气温降低，会导致心脑血管出现收缩痉挛而诱发一些疾病的发生，例如冠心病、脑血管疾病都容易在冬季发作，所以需要采取一些预防的措施来防止心脑血管疾病的发生 。
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