【糖尿病、高血压患者可以吃什么】糖尿病、高血压的患者，建议吃粗制米和一定量杂粮做的饭，也可以适当吃面食，还提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、含糖成分低的水果 ， 这些食物富含可溶性食用纤维 ， 可延缓食物中碳水化合物的吸收 ， 降低餐后血糖高峰，有利于改善糖、脂肪代谢紊乱，促进胃肠蠕动，防止便秘的发生 。
水果如橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、枇杷、菠萝、樱桃、雪莲果等 。蔬菜如黄瓜、番茄、芹菜、洋葱、苦瓜、萝卜、冬瓜、山药、蘑菇、豆芽等，还需要给予低盐低脂、清淡饮食 ， 控制食盐的摄入量在6克/天左右比较好，并在医生的指导下选择合适的降压、降糖药物治疗 。
