孕妇血糖高血脂高能吃什么_健康

孕妇血糖高血脂高，应该建议孕妇尽量吃粗粮，杂粮为主食，如燕麦，麦片，玉米面等。同时可以食用大豆以及豆制品，因为其蛋白质的含量高，不含胆固醇，具有降脂作用。如果孕妇食用这些食物主食以后仍然感到饥饿，可以食用含糖量比较少的蔬菜，也是妊娠期糖尿病必不可少的食物。另外，孕妇应该用植物油来代替动物油，不要吃花生，核桃，芝麻，瓜子，因为这些食物脂肪含量相当的高，所以尽量不吃或者是少吃。水果可以在两正餐之间食用以减少主食的用量。
【孕妇血糖高血脂高能吃什么】同时，孕妇应该注意控制总热量，食品的量以及品种，尽量多样化，这样才能够有足够的营养物质补充给孩子和孕妇，使孕妇和胎儿营养均衡。