心血管疾病的患者 ， 建议适量的运动 ， 建议有氧运动为主，适宜的运动包括打太极拳、打乒乓球、游泳、快走、慢跑等运动，运动量以微微出汗为宜 。
【心血管病人适合做哪些运动】对心脏病发作急性期不建议任何形式的运动，运动可以诱发心肌缺血，甚至不稳定心绞痛、心肌梗死等发作，建议在稳定期，逐渐的增加运动量 。运动有助于达到并保持健康的体重 ， 以及控制糖尿病、胆固醇升高和高血压，这些都是心血管疾病的危险因素 。在医生的帮助下，每周进行约150分钟中等强度体力活动，比如每天走30分钟 。
心血管疾病的患者 ， 建议适量的运动 ， 建议有氧运动为主，适宜的运动包括打太极拳、打乒乓球、游泳、快走、慢跑等运动，运动量以微微出汗为宜 。
【心血管病人适合做哪些运动】对心脏病发作急性期不建议任何形式的运动，运动可以诱发心肌缺血，甚至不稳定心绞痛、心肌梗死等发作，建议在稳定期，逐渐的增加运动量 。运动有助于达到并保持健康的体重 ， 以及控制糖尿病、胆固醇升高和高血压，这些都是心血管疾病的危险因素 。在医生的帮助下，每周进行约150分钟中等强度体力活动，比如每天走30分钟 。
