患者主要是通过腹部的功能锻炼 ， 还有理疗来进行恢复，一般需要去医院的妇产科或产后康复中心，或者是理疗科来进行治疗 。在治疗期间尽量不要做过于剧烈的运动 ， 同时也需要调整饮食结构，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白 ， 常见的有新鲜的鱼肉和虾肉，较瘦的牛肉等 。同时应避免出现腹压过大，如便秘等情况，因为这可能会导致局部恢复缓慢 。
【如何恢复腹直肌分离】如果通过保守治疗无效时，则需要去医院的普外科进行手术治疗，具体的手术方式，就要向主管医师进行咨询 。
患者主要是通过腹部的功能锻炼 ， 还有理疗来进行恢复，一般需要去医院的妇产科或产后康复中心，或者是理疗科来进行治疗 。在治疗期间尽量不要做过于剧烈的运动 ， 同时也需要调整饮食结构，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白 ， 常见的有新鲜的鱼肉和虾肉，较瘦的牛肉等 。同时应避免出现腹压过大，如便秘等情况，因为这可能会导致局部恢复缓慢 。
【如何恢复腹直肌分离】如果通过保守治疗无效时，则需要去医院的普外科进行手术治疗，具体的手术方式，就要向主管医师进行咨询 。
