一般女性在睡前，不要喝浓茶，不要喝咖啡 。另外要作息规律，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，不要熬夜 ， 作息要规律，这些也能改善头疼 。另外 ， 如果要是明显，可以给予西比灵 ， 银杏叶片 ， 还可以给予正天丸，还有安神补脑液等药物口服以后，经期头痛的现象也可以得到改善 。另外可以做椎动脉的B超，看有没有大脑供血不足的情况引起的头疼 。如果有这个，对症治疗以后 ， 效果是非常好的 。
【怎么解决经期头痛】经期头痛可能跟女性激素水平有关系，尤其跟女性雌激素，孕激素，血管紧张素等激素水平有关 。在经期这些激素水平是有明显的变化，使得女性出现了头疼 。
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