患有糖尿病和高血压可以吃南瓜吗_健康

患有糖尿病和高血压的人群是可以吃南瓜的。南瓜营养价值较高，当中含有丰富的膳食纤维，对于保持肠道的畅通有一定的作用。不仅如此，现在研究也发现，长期吃南瓜对于血糖和血压的控制还有一定的辅助效果。由于南瓜当中淀粉含量相对较高，糖尿病的患者一次不能过多食用。
【患有糖尿病和高血压可以吃南瓜吗】除此以外，患有胃肠道疾病的人群过量食用南瓜还可引起身体的不适，可能会出现胃痛、胃胀。糖尿病和高血压都无法根治，需要通过改变生活方式还有药来共同控制。