有胃病的人该吃什么_健康

【有胃病的人该吃什么】有胃病的人要注意饮食，饮食应该多样化，注意荤素搭配。要多吃新鲜的蔬菜和水果和必需的营养素，可以吃清淡好消化的食物。常见的如稀饭，线面，软烂的面条，软烂的米饭等都可以吃。
吃饭要细嚼慢咽，不要边吃饭边说话；三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要废寝忘食；不饮生水，不吃不洁的饮食，不吃腌制熏制的食物；少吃油炸类的快餐的食物，避免摄入浓茶，咖啡，巧克力等；不吃辛辣刺激的食物，要戒烟酒。