高血压糖尿病人能吃萝卜吗_健康

【高血压糖尿病人能吃萝卜吗】高血压以及糖尿病的患者是能够吃萝卜的，萝卜属于一种蔬菜，富含有一些纤维素以及丰富的维生素C，一些微量元素。吃萝卜对于控制患者的血压以及血糖是具有一定的益处的。
高血压合并糖尿病的患者在平时需要控制饮食，尽量保持低盐低脂，低糖的饮食习惯，可以多吃一些蔬菜，低糖分的水果，吃一些粗粮，豆制品，低脂的奶制品。尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，还需要少吃甜品以及含糖的饮料，尽量戒烟戒酒，平时还需要保持适当的体育锻炼。