做俯卧撑能治疗颈椎病吗

做俯卧撑并不能治疗颈椎病 。因为俯卧撑活动过于剧烈,容易导致颈椎病的加重甚至神经损伤的症状 。
【做俯卧撑能治疗颈椎病吗】对于颈椎病的患者 , 如果症状较轻,可以进行颈部的适当屈伸和旋转活动 , 以便放松局部肌肉软组织的紧张和痉挛,有利于缓解局部疼痛、发僵的症状,比如可做颈部的保健操,使颈椎得到有效的活动 。但是,无论任何颈椎的活动,都要注意速度均匀、缓慢 , 要循序渐进,不能过于急躁,否则容易导致颈椎病的加重甚至神经损伤的症状 。
另外,平时应注意纠正不良的生活和工作姿势,以免加重颈椎的症状 。同时,局部可给予热敷、理疗,并且对于疼痛症状明显者 , 可辅助使用活血止疼药物或者非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗 。通过适当的治疗和锻炼,颈椎病的症状多可得到有效的缓解 。

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