导致肾虚的原因有很多，主要是先天因素和后天因素两种类型 。先天因素是指先天禀赋不足，后天因素是指大病或久病之后伤肾或者常年作息不规律 ， 经常熬夜，纵欲过度，精神压力过大等都会导致肾虚 。
常见的肾虚会有肾阳虚 ， 肾阴虚，肾气虚，肾精亏等表现，但总体来说，只要是肾虚，就会出现腰膝酸软，头晕耳鸣 ， 容易疲劳，气色不好 ， 脉无力等现象 。
【什么导致肾虚】有了肾虚的患者一定要积极的进行调理，日常可以适当的多吃一些山药、枸杞以及羊肉、干贝、鲈鱼等食物 ， 这些食物可以起到很好的补肾养肾作用 。
