来例假期间头晕恶心怎么回事_健康

【来例假期间头晕恶心怎么回事】来例假期间头晕恶心是经期综合征的表现，是由于月经期体内激素水平变化引起的，还可能是经期紧张、过度劳累、睡眠不足导致。再有的女性月经量较多，气血虚弱会引起头晕、恶心。另外，有的女性存在脑供血不足、高血压等，也会出现头晕、恶心，建议到医院就诊，做相关的化验检查，对症治疗。
建议女性在经期应放松心情，注意休息，避免过度劳累，避免喝咖啡、酒精、浓茶等刺激性饮品，防止加重头晕恶心的症状，多吃一些新鲜水果蔬菜，适当吃一些补气血的食物，如猪肝、动物血、大枣等。