【大姨妈来浑身疼是怎么回事】由于经血大量的流失，造成女性气血亏虚，也可能会加重浑身酸痛的症状 。
所以女性在月经期间 ， 一定要注意休息，注意保暖，适当的喝一些红糖水，还有多吃一些富含铁元素的食品，比如瘦肉 ， 动物内脏 ， 大枣，枸杞 ， 还有一些容易消化的食品 ， 比如新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物 ， 这样可以缓解这种症状 。
女性在大姨妈期间，体内雌孕激素水平明显的上升，还有血管紧张素、前列腺素水平也明显的上升，就会导致女性出现一系列的经期综合征的临床表现 。比如头晕、头痛、浑身无力、疲乏无力，还有就是精神萎靡不振，睡眠障碍 ， 心慌 ， 心悸，这是一种比较典型的经期综合症的临床表现，建议广大女性不要过多的担心和紧张 。
