1、赤小豆20g , 黄豆30g , 花生20g,红枣三颗,荞麦15g,1000mL的水,所有的材料洗干净放进破壁机 , 红枣一定要去核,然后加入水,按五谷杂粮键,中途不用管它,半个小时后就有香浓的豆浆喝了 , 这些材料打出来的豆浆特别好喝,颜值也很高 。
2、黑米20g,核桃20g,黑豆30g,芝麻15g,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机,加入1000mL的水,按五谷杂粮键 , 打好加入少许糖,特别的浓香,还有很香的芝麻味,又能滋阴补肾 。
【破壁机五谷杂粮食谱】3、黄豆30g,花生15g,小米20g,红枣5颗,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机(红枣一定要去核),加入1000mL的水 , 按五谷杂粮键,打好加入少许糖 , 特别的香浓 。
