1、鲤鱼 。鲤鱼根据生长环境，又分为河鲤鱼、江鲤鱼、池鲤鱼 。一般餐馆中池鲤鱼居多 。鲤鱼肉质鲜嫩，含有高蛋白，属于比较常见，价格相对公道，且含有丰富人体所需要各种矿物质 。但是小刺比较多，如果是和孩子或者老人一起就餐，尽量不要选择鲤鱼 。
2、草鱼 。草鱼又名草根鱼、青草鱼 。性温 ， 具有暖胃和中之效，含有高蛋白，低脂肪，丰富的氨基酸、矿物质、维生素A和D，含大量不饱和脂肪酸，人体很好吸收 。草鱼味道鲜美，价格便宜，乱刺相对鲤鱼较少 。
【什么鱼烤着比较好吃】3、鲈鱼 。鲈鱼又称作花鲈，富含蛋白质、维生素A、B ， 另外还含有钙、镁、锌、硒等营养元素 。鲈鱼又分海鱼、河鱼 。做成烤鱼，味道鲜美而且细腻 。
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