产后前三天可以适当吃一些当季的新鲜水果 ， 比如香蕉，苹果 ， 樱桃，葡萄等都是比较安全的 。既能够补充维生素，纤维素，起到润肠通便的效果，又能够促进产后的身体恢复 。
【产后前三天可以吃什么水果】一般在刚刚生产完，身体情况较差 ， 甚至会出现下腹部疼痛，腰酸等各种不适的现象 ， 不能过多的下床活动 。所以，在产后胃肠蠕动会减慢，容易出现便秘，可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 有利于缓解便秘的症状，还能够促进身体的恢复 。
产后前三天可以适当吃一些当季的新鲜水果 ， 比如香蕉，苹果 ， 樱桃，葡萄等都是比较安全的 。既能够补充维生素，纤维素，起到润肠通便的效果，又能够促进产后的身体恢复 。
【产后前三天可以吃什么水果】一般在刚刚生产完，身体情况较差 ， 甚至会出现下腹部疼痛，腰酸等各种不适的现象 ， 不能过多的下床活动 。所以，在产后胃肠蠕动会减慢，容易出现便秘，可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 有利于缓解便秘的症状，还能够促进身体的恢复 。
