每天运动可以降低妊娠期糖尿病的血糖水平 。要鼓励孕期运动，包括有氧运动及阻力运动，每次运动时间小于45分钟 。孕期也要规律监测体重，监测血糖，并且保证合理的体重增长 。
【每天运动能降低孕期血糖吗】除了加强运动以外，妊娠期糖尿病患者还应该要注意饮食控制 。饮食原则为既能保证胎儿和孕妇的能量需求 ， 又要维持血糖在正常范围，而不发生饥饿性酮症 。尽可能的选择低生糖指数的碳水化合物，其中全谷物 ， 杂豆类要占主食摄入量的1/3 。妊娠期糖尿病患者应该实行少量多餐制 ， 每日分5到6餐 。
生活方式干预是妊娠期糖尿病治疗的基?。绻荒艽锏窖强刂颇勘辏Ω醚≡褚鹊核刂瘟?。
