糖尿病患者是可以选择鱼类作为荤菜的,比如可以选择石斑鱼、三文鱼、大小黄鱼 , 淡水鱼里面比如草鱼、鲤鱼都是可以的 。鱼类中含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量比较低,所以非常适合糖尿病患者选择,可以补充身体内缺乏的营养 。
【糖尿病吃什么鱼好】但是要注意鱼类烹饪时不要选择煎炸的方式,因为煎炸方式里面额外添加的油脂会比较高,会容易使糖尿病患者血糖在短时间内升高,热量明显增多 , 应该选择蒸煮的方式,所以糖尿病患者是很适合选择鱼类的 。
糖尿病患者是可以选择鱼类作为荤菜的,比如可以选择石斑鱼、三文鱼、大小黄鱼 , 淡水鱼里面比如草鱼、鲤鱼都是可以的 。鱼类中含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量比较低,所以非常适合糖尿病患者选择,可以补充身体内缺乏的营养 。
【糖尿病吃什么鱼好】但是要注意鱼类烹饪时不要选择煎炸的方式,因为煎炸方式里面额外添加的油脂会比较高,会容易使糖尿病患者血糖在短时间内升高,热量明显增多 , 应该选择蒸煮的方式,所以糖尿病患者是很适合选择鱼类的 。