阿尔茨海默症，也就是我们通常所说的老年痴呆 。老年痴呆没有办法完全的避免 ， 但是通常可以采取以下的措施以减少该疾病的发生 。
第一，如果患者合并有高血压，糖尿病，高脂血症等基础性的疾?。?需要将这些基础性的疾病进行良好的控制 。
【如何避免阿尔茨海默症】第二，患者需要调整饮食习惯 ， 以清淡的饮食为主，避免过于油腻和辛辣刺激性的食物 。
第三，患者需要进行适当的体育锻炼，比如游泳 ， 散步，打太极拳都是良好的体育锻炼方式 ， 体育锻炼可以增加睡眠，同时减少便秘以及增强体质 。
第四，还可以多和他人交流沟通，并且多参加各种社区的活动 。
相关经验推荐
-
绍兴越城区安家补贴咨询电话 绍兴越城区安家补贴咨询电话号码
-
-
养蚯蚓需要投资多少,养殖蚯蚓一亩利润多少，1斤蚯蚓一年繁殖多少
-
奥斯卡|斗罗大陆：赵无极护短，宁荣荣融入集体，史莱克七怪集合完毕！
-
-
-
-
-
-
迷你世界如何召唤羽蛇神？最新boss羽蛇神奖励汇总[多图]
-
炉石传说：新版本开了87包，出了6张实用橙卡，我这成绩怎么样？
-
王者荣耀S21录像设置在哪（S21录像设置不见了怎么办）
-
LOL：红米教练即将回归JDG 能否再次化腐朽为神奇？
-
-
鬼谷纵横|秦时明月天赋最好的五位少年，个个超越鬼谷纵横，盖聂评价很高
-
-
-
Siero化妆品是什么品牌？Siero品牌中文叫什么？
-
梦幻西游:菠萝加盟“3年内最强区”文韬武略,坐拥1080伤神器和11技谛听!
-
给狮子男当情人的后果 狮子座男喜欢的床叫，为什么狮子男喜欢乖乖的女生
![迷你世界如何召唤羽蛇神？最新boss羽蛇神奖励汇总[多图]](http://img1.jingyanla.com/220427/110Z95555-0-lp.jpg)
