1、在这个应激反应中 ， 不论你是要打架还是要逃跑，都需要能量，所以你心跳加快 ， 氧气摄入多，开始大量消耗体内储存的能量 ， 血糖降低 ， 过多的能量通过手抖来消耗 。
2、手抖本身是为了唤醒你 ， 提醒你要警觉 。
3、‘抖动也是调控体温的一种方式 。’
人在紧张时，由于肾上腺素等的作用，神经向肌肉传递的信号被明显地放大了，从而使肌肉发出平时达不到的力量 。然而放大的代价就是控制精度降低和噪声加强，以及反馈控制参数的不匹配 。类比到电机来说就是输出功率突然提升了几倍，本来就容易反馈过劲的空载工况进一步恶化 ， 于是形成了更大的抖动 。
【为什么紧张就手抖】紧张的时候吸一口气，过几秒慢慢呼出来，你平时练习一下，可以很好的缓解紧张情绪 。个人理解为是一种惊恐症状 ， 严重的话必须看医生 ， 平时多运动 。现在的人压力大需要懂得自己释放
