驴肉里面含有大量的优质蛋白、氨基酸以及多种微量元素和矿物质 ， 尤其含有丰富的铁、钙、鳞等 。所以孕妈妈在怀孕期间，尤其是怀孕的早期，是可以适当吃驴肉的 。
【孕妇早期能吃驴肉吗】这样可以提高孕妈妈自身的抵抗力和免疫力，有利于孕妈妈自身的身体健康 ， 同时有助于宫内的宝宝健康的生长发育 。而且可以弥补孕妈妈因为宝宝生长所需要的各种的微量元素，比如铁、钙；预防妊娠合并贫血，同时有助于宝宝牙齿和骨骼的生长发育 。
再吃驴肉的同时，一定要搭配新鲜的蔬菜水果以及其他的蛋类，豆类 ， 奶类 ， 鱼虾类 。荤素搭配，粗细搭配 。饮食应广泛多样化 ， 这样才不至于偏食造成营养素的缺乏 ， 对宝宝的生长发育不利 。
