贫血的孕妇是可以吃芹菜 。但是如果孕妇贫血只是吃芹菜也可能达不到明显的补血效果 。
【贫血的孕妇可以吃芹菜吗】孕妇贫血大部分是缺铁性贫血，这时饮食上可以多吃富含铁元素的食物 ， 比较常见为红色的肉类 ， 如牛肉、猪肉、羊肉等；绿色的蔬菜，包括芹菜 。同时建议饮食上补充其他优质蛋白，如肉、蛋、奶、鱼等 。建议孕妇怀孕期间饮食上注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果 ， 补充维生素、膳食纤维，多进食蛋白，确保胎儿生长发育的营养需求 。
贫血的孕妇是可以吃芹菜 。但是如果孕妇贫血只是吃芹菜也可能达不到明显的补血效果 。
【贫血的孕妇可以吃芹菜吗】孕妇贫血大部分是缺铁性贫血，这时饮食上可以多吃富含铁元素的食物 ， 比较常见为红色的肉类 ， 如牛肉、猪肉、羊肉等；绿色的蔬菜，包括芹菜 。同时建议饮食上补充其他优质蛋白，如肉、蛋、奶、鱼等 。建议孕妇怀孕期间饮食上注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果 ， 补充维生素、膳食纤维，多进食蛋白，确保胎儿生长发育的营养需求 。
