孕妈妈在怀孕的初期，可以适当的吃一些阿胶糕的，但是不能过量 。
【怀孕初期可以吃阿胶糕吗】阿胶 ， 具有补血养血，滋阴补肝的作用，尤其针对妊娠合并贫血的孕妈妈尤其有好处 。可以起到纠正贫血，补血的作用 。阿胶它还可以缓解孕妈妈的恶心、呕吐 。所以，孕妈妈在孕早期是可以适当的补充一些阿胶糕的 。但吃阿胶的同时，孕妈妈应该搭配其他的新鲜的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类 。粗细搭配，荤素搭配，保持愉快的心情 ， 充足的睡眠，适当的进行户外的有氧活动 。但是阿胶也不能过量的吃 ， 吃多了容易上火，导致口舌生疮，便秘 。所以，孕妈妈在吃阿胶糕的时候也一定要多喝水 。
