颈椎病打羽毛球对颈椎有害吗

打羽毛球对颈椎病是没有害处的,反而有好处 。打羽毛球,是对颈椎病的保养和康复是有很好的帮助的,因为打羽毛球的时候,头后仰看球,看球的时间远远大于低头看球和打球 , 使颈椎充分的后仰 , 放松颈部 。另外颈椎的活动度比较大,是可以改善颈椎病的 。
【颈椎病打羽毛球对颈椎有害吗】颈椎病主要是因为颈椎的骨质增生,椎间盘突出导致的,是因为平时生活当中的一个长期的低头伏案工作的一些姿势,刺激颈椎,使颈后肌肉紧张疲劳和僵硬 。另外还可以导致椎间盘的突出,打羽毛球是保养颈椎的一个很好的运动 。

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