女生来大姨妈出虚汗怎么办_健康

女性在月经期的时候，由于月经血的流出，抵抗力会降低，而且常常会表现为食欲不振，疲劳无力，而且会出现胃肠道的不适或者便秘等不适的症状，如果是劳累或者是休息不好，而会加重身体更加的虚弱。
【女生来大姨妈出虚汗怎么办】由于在月经期间子宫内膜的剥脱，经血排出，如果劳累以后虚弱的女性就会出现出虚汗的情况，这时应当注意适当的休息，合理的饮食要多吃一些清淡的，富含有营养的，而且偏温性的食物，如煮汤的时候可以加一些黄芪、党参、红枣等具有补益气血，平时还应当多吃一些，就补铁补血的一些食物，红枣、猪肝等保持心情等。平平稳对症处理后出虚汗的症状就会有所减轻，必要的情况下还可以服用中药，可以服中成药，玉屏风散，有益气，固表止汗功效等。