孕妇可以吃银耳红枣汤 。
银耳红枣汤有丰富的微量元素及矿物质 ， 有很好的健脾，养胃，滋阴，润肺，美容的功效 。同时能够补血 ， 防治妊娠期贫血，是孕期很好的补品 。
【孕妇能吃银耳红枣汤吗】红枣含有维生素C ， 比苹果，梨，桃等要高，还含有维生素A，维生素B，黄酮类物质 ， 为孕妇补充营养以及胎儿的生长发育都非常有利 。同时，除了这些饮食，还建议孕妇在孕期积极补钙，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食 ， 吃一些核桃，坚果类的食物，保证营养均衡，饮食多样化，才有利于胎儿正常生长发育 。
孕妇可以吃银耳红枣汤 。
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