【备孕孕酮值低吃什么可以补上来】备孕期间如果是发现孕酮值低 ， 建议可以口服一些豆类 ， 谷类，还有豆制品 ， 水果，蔬菜等食物 。在烹制食物的时候可以选择棉籽油，玉米油和芝麻油等 ， 这样可以调节一些孕酮的平衡 。同时也可以多吃一些蜂蜜等还有一些激素类的食品 。也可以去医院向医生咨询，遵从医生指导，口服相应的药物调理孕酮的平衡 。平常我们建议可以口服黄体酮胶囊或者是地屈孕酮片等 。
孕酮低可能是因为内分泌功能紊乱所引起的 。那么将以上的食物建议可以每天不重样的进行食用，保证各种营养的添加，有利于身体的健康 。单一的饮食可能会造成营养不良，要养成好的饮食规律，少吃多餐，同时要适当的增加运动，锻炼身体，增强机体的抵抗力 。
