血糖高的人可以吃什么水果

糖尿病患者血糖控制良好时 , 可以适量的吃水果,血糖控制不好时最好不要吃 。
血糖控制良好的糖尿病患者可以在减少部分主食的前提下吃水果 , 但要注意选择含糖量低的水果,如桃、梨、橘子、橙子、柚子、苹果、草莓、西瓜等;含糖量较高的水果不宜吃,比如香蕉、柿子、红枣、桂圆等 。
【血糖高的人可以吃什么水果】吃水果后要注意监测血糖 , 吃水果的时间一般在两餐之间 , 上午九点到十点,下午三点到四点比较好 , 水果也不能多吃,每天一般不超过100-200克 。

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