出现肚子疼痛，拉肚子时饮食生活均需要特别注意 ， 避免进食辛辣刺激性食物 ， 避免吸烟饮酒、饮浓茶、咖啡 ， 避免进食动物内脏、肥肉等高脂肪饮食和油煎油炸的食物，饮食以清淡容易消化的食物为主，如稀饭、馒头、面条等 。
【肚子疼拉肚子吃什么药好】可以口服双歧杆菌四联活菌片或酪酸梭杆片等调节肠道菌群，口服马来酸曲美布汀等调节肠道动力 ， 减轻腹痛 。也可以口服消化酶片、复方胰酶片等协助消化 。当肚子疼痛腹泻时 ， 可以适当口服痛泻灵颗粒等中成药处理，并且留取大便做大便常规和大便培养，抽血做血常规等，如果考虑细菌性肠炎，经上述处理效果差时可以加用头孢类或喹诺酮类抗炎处理 。
