【备孕期间喝茶水有影响吗】在备孕期间,一般是不建议喝茶水的,因为茶水中含有一定的咖啡因 , 会影响女性睡眠的质量;并且茶水中含有鞣酸,会影响铁的吸收,导致贫血的发生率增高,所以在备孕期间是不建议喝茶水的 。
女性在备孕期间,应注意休息,保证充足的睡眠,避免劳累及熬夜,应注意饮食的调理,吃温热、易消化、高蛋白的食物,避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物 。注意保暖,避免着凉及感冒,避免接触有毒有害的物质及宠物,慎用药物,女性备孕期应每日口服叶酸片 , 以降低胎儿神经管畸形的发生率 。
【备孕期间喝茶水有影响吗】在备孕期间,一般是不建议喝茶水的,因为茶水中含有一定的咖啡因 , 会影响女性睡眠的质量;并且茶水中含有鞣酸,会影响铁的吸收,导致贫血的发生率增高,所以在备孕期间是不建议喝茶水的 。
女性在备孕期间,应注意休息,保证充足的睡眠,避免劳累及熬夜,应注意饮食的调理,吃温热、易消化、高蛋白的食物,避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物 。注意保暖,避免着凉及感冒,避免接触有毒有害的物质及宠物,慎用药物,女性备孕期应每日口服叶酸片 , 以降低胎儿神经管畸形的发生率 。