长期不吃早餐 ， 可以引起以下的危害:
一，因早餐不吃后 ， 不能提供机体一天所需的能量 ， 长久不吃可以导致营养不良等发生 ， 容易发生低血糖反应 。
二，因早餐不吃时 ， 会影响大脑的能量供应，孩子学习时容易出现注意力分散，学习效率降低 。
三 ， 长期不吃早餐后，中餐会进食过多，并且餐后立即休息，缺少运动，容易肥胖的发生 。
四，长期不吃早餐后 ， 胆囊长期处于充盈，胆汁未通过收缩进入肠腔内协助食物消化 ， 胆囊内的胆汁容易结晶，形成结石 。
【早餐不吃的危害】五 ， 长期不吃早餐后，胃酸在空腹状态下分泌过多后可以损伤胃黏膜 ， 导致慢性胃炎伴糜烂、消化性溃疡等发生，患者会出现有腹部的疼痛，腹胀，反酸，烧心等症状 。
