女性便秘有什么治疗方法

【女性便秘有什么治疗方法】女性便秘,首先要考虑调整他们的饮食,建议多吃一些容易消化的清淡饮食 , 一定要避免吃辛辣 , 油腻,刺激 , 粗糙 , 难消化的食物,从而容易加重女性便秘的病情,要多吃一些蔬菜水果以及含粗纤维的食物,可以很好的帮助肠道蠕动,解决便秘的情况 。
症状严重的时候可以使用开塞露来帮助治疗,但是要注意避免引起药物的依赖,同时建议女性一定要注意勤做体育运动锻炼 , 从而增加肠道的蠕动,改善便秘症状以及提高身体素质 。

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