香蕉含有丰富的膳食纤维素以及维生素 ， 特别是钾等微量元素含量也比较丰富，香蕉吃了后能够提供机体丰富的能量以及上述营养物质，并且可以刺激肠道蠕动，增强改善便秘，如果吃了香蕉后又喝水时，胃肠内的水分以及膳食纤维素增多，可以刺激肠道蠕动增快，容易出现有腹泻等，也可以导致腹胀症状比较明显 。
【吃香蕉喝水会不会拉肚子】因此 ， 一般平时生活中容易出现腹泻或者是大便次数多的人，平时尽量少吃香蕉，并且吃了香蕉后尽量不要再喝水，以免引起腹泻的发生 。
香蕉含有丰富的膳食纤维素以及维生素 ， 特别是钾等微量元素含量也比较丰富，香蕉吃了后能够提供机体丰富的能量以及上述营养物质，并且可以刺激肠道蠕动，增强改善便秘，如果吃了香蕉后又喝水时，胃肠内的水分以及膳食纤维素增多，可以刺激肠道蠕动增快，容易出现有腹泻等，也可以导致腹胀症状比较明显 。
【吃香蕉喝水会不会拉肚子】因此 ， 一般平时生活中容易出现腹泻或者是大便次数多的人，平时尽量少吃香蕉，并且吃了香蕉后尽量不要再喝水，以免引起腹泻的发生 。
