【得结石需要注意什么】得了结石应该注意：
一，多饮白开水，多饮水能使尿液得到稀释，钙离子和草酸根浓度会降低，形成不了草酸钙结石 。
二，合理补钙，合理补钙是可与肠道的蔬菜中含有草酸结合形成不溶性草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被胃肠吸收和经肾脏排出体外的草酸 ， 从而减少了形成肾结石的机率，所以肾结石患者为什么还需要补钙 。
三，限制糖摄入，高糖食品摄入可使肾结石患病机会增加 ， 所以需要少吃甜食 。
四，少吃草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一 。
五，少吃豆制品，大豆制品含草酸盐及磷酸盐都高能同肾脏中的钙融合，形成结石 。
六，肾结石患者睡前不应该喝含钙高的牛奶 。
七，勿过量服用鱼肝油 ， 因鱼肝油含维生素D ， 有促进肠系膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷排泄，势必产生沉淀，容易形成结石 。
八，多食黑木耳 ， 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能够对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解排出体外 。
