（一）痘印黑色素沉淀怎么办1、深层清洁头等要
油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多．所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生 。
2、控油 补水，
容易出油的肌肤，不但易长痘痘、粉刺，通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况，这些其实都是肌肤水油不平衡衍生的问题 。油性皮肤要控油，但切忌过度控油 。
【黑色素肿瘤能治愈吗】3、均衡浦淡的饮食
也许是老生常谈，可是这一点真的很重要 。要预防和改善痘痘肌肤．首先要生活有规律．俗话说早睡早起身体好；其次，有空要多做运动 ， 舒缓压力以及放松自己 。最重要的一点，要有均衡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助 。
（二）熬夜会形成黑色素吗1、熬夜是会会形成黑色素的 。经常熬夜对皮肤的影响特别大 。会导致皮肤暗黄，出现黑色素 。一旦形成黑色素就会很难恢复了，所以在平时一定要注意，避免熬夜 。我们的睡眠时间应该保持6个小时到8个小时之间，长时间熬夜会对身体产生负担 。
2、长时间熬夜还会导致皮肤出现严重缺水的现象 。一旦皮肤出现缺水就特别的有没有弹性，会出现皮肤提前老化，尤其是眼部周围开始有细纹的现象，还会导致眼袋或者是黑眼圈的问题 ， 在平时要注意保持充足的睡眠时间 。皮肤如果出现严重缺水，还会导致皮肤出现鸡皮儿特别干等问题，在平时一定要注意多吃一些含有丰富维生素c的水果，并且要注意多喝一些白开水，这样才能够防止皮肤出现缺水的状态，另外，要注意养成早睡早起的习惯 。
3、一旦有黑色素的形成要注意选择一些美白类型的护肤品 。比如：乳液霜一类的，这样才能够缓解皮肤出现黑色素更加严重的问题 。平时要注意做好保养的措施，一旦外出的时候要注意防晒 ， 选择一些防晒霜是非常不错的 ， 可以防止你皮肤被晒伤或者是受到外界尘土的侵害，还可以选择一些隔离霜 ， 能够让你的皮肤达到非常不错的隔离效果 。
（三）皮肤黑色素沉淀怎么消除1、建议女性或男性可以外用一些维生素E乳，同时补充维生素C丰富的水果和蔬菜 。黑色素沉淀，这种情况考虑是与自身内分泌代谢有关 。如果感觉黑色素沉淀影响到了个人的形象和美观，患者也可以到正规医院进行激光修复 。
2、日常生活中，建议患者注意局部的清洁卫生，避免太阳直射，外出时，做好防晒措施，比如适当涂抹一些防晒霜，使用防晒工具等 。同时，患者也可以多吃一些美白食物 ， 如西红柿 ， 白萝卜，洋葱等新鲜的绿色蔬菜等 。另外，卷心菜，花菜也可以抑制黑色素的生成 ， 患者可以适量食用 。
