主料：鲜鸡 500克、猪里脊肉100克、灯笼椒50克、鸡蛋清3只 。
调料：精盐、味精、葱段、姜片、蒜瓣、酱油、蚕豆水粉、猪油 。
1、鸡肉洗净切块 ， 灯笼椒去籽、蒂切为3厘米见方的块，蒜切片；
2、鸡蛋清搕入碗内搅拌，放入里脊肉片、蚕豆水粉拌匀上浆；
3、炒锅加入猪油烧热，放入里脊肉片，用手勺推动滑熟，捞入漏勺沥油 ， 然后让油继续烧至五成热，放入鸡块猛滑一遍，倒入漏勺内沥油；
【红烧鸡怎么做才能又烂又入味呢】4、炒锅内留少许余油，先放人蒜片稍炸，接着放入姜片、葱段、灯笼椒 块煸炒，再放入鸡、猪肉、精盐、酱油煸炒，用蚕豆水粉勾芡，颠锅浇上熟猪油装盘即成 。
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