“吉祥卧”就是佛教的一种修行姿势，意即朝右侧卧躺 。佛说《长阿含经》卷第三游行经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右胁如师子王，累足而卧 。”说明释迦牟尼卧着时，采右侧卧姿势，世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿 。
“吉祥卧”就是佛教的一种修行姿势，意即朝右侧卧躺 。佛说《长阿含经》卷第三游行经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右胁如师子王，累足而卧 。”说明释迦牟尼卧着时，采右侧卧姿势，世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿 。
忙累了一天，总想睡个好觉，若不想睡不着、睡不安稳、睡觉时惊醒或做恶梦 ， 可以试试学习佛陀睡觉的姿势，那就是——“吉祥卧”！
“吉祥卧”就是佛教的一种修行姿势，意即朝右侧卧躺 。
佛说《长阿含经》卷第三游行经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右胁如师子王，累足而卧 。”
说明释迦牟尼卧着时 ， 采右侧卧姿势，世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿 。
那怎样才是正确的“吉祥卧”？
一、“卧须右胁 ， 名吉祥卧”，睡觉的时候，右胁而卧，这个两个脚要弯一点把它合拢，合起来 。
二、右手大拇指压放在耳垂珠后边，手掌置耳前，这样生理的气血会整个从背后往上延伸，即使你是在睡觉当中，还是处在一种用功修行的状态里面 。
三、舌头顶上腭，跟修定一样 ， 舌顶上腭，上头顶住 。右手做个枕头，摆在头下面，左手放在身上，这样右胁而卧是吉祥卧 。
以这种卧式入睡，即使突然离开人间 ， 也不会堕入恶趣当中 。
智敏上师对右卧的讲解
这样子睡眠，可以使身体安稳，没有动乱 ， 晚上也不会睡得太沉，也没有恶梦等等 。这个经上讲了很多好处 。
在我们现在科学来讲 ， 右胁而卧也有它科学的依据 。
我们的肠胃的胃，它的口在右边，右胁而卧，可以把胃里边的东西都顺这个口到肠里去，不会积在胃里边，会使肠胃通畅了 。
那么照佛的说法有更大的好处 ， 所以说一般都吉祥而卧 。
临睡息时 ， 应出房外，洗足入内 ， 右胁而卧，重叠左足于右足上，犹如狮子而正睡眠 ， 这我们大家都晓得的——吉祥卧 。
为什么要这样呢？如狮子卧者，犹如一切旁生之中，狮力最大，心高而稳，摧伏于他 。
所以要这样去做的话，狮子就是这样卧的 ， 那个时候那个“心高”，它的心高不是心摆的高低，那个时候的心里面不象平常沉得很厉害 。
沉得厉害的时候那时用心用不起来，所以那个地方还保持着能够用心的程度 ， 而且很“稳”，这有什么好处呢？
不被他所摧伏而能“摧伏于他” 。我们现在被烦恼摧伏，你能够这样去做 ， 就是睡眠的时候你还能摧伏烦恼，这是它的特质 。
吉祥卧有四种功德
第一，身体不放松，不会因散乱而产生不如法的念头和行为 。
第二，不失正念，狮子是百兽之王，睡眠中不会失去正念，我们依此卧式而睡 ， 也不会忘失修持善法的正念 。
第三，不会入于酣睡、深度昏沉，而能时刻保持警觉的状态 。
第四，不起恶梦 ， 经常做吉祥之梦 。释迦牟尼佛能彻知一切万法，他涅槃时在所有行为中选择这种姿势 ， 必定对后学者有极大的利益 。
【吉祥卧正确睡姿示范图解 晚上吉祥卧睡姿的好处】我们每天在睡觉时，应该记住这个姿势，今晚就试试吉祥卧吧！愿您夜夜安枕 ， 六时吉祥 。
