什么是艾灸？

艾灸疗法在我国有数千年的历史，而历代著作中不少都有提到过艾灸疗法，据记载，早在春秋战国时期，艾灸疗法就已经被人们开始广泛使用了。例如《庄子》中有“越人熏之以艾”以及《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载等等。
艾灸顾名思义是利用艾草进行燃烧受热，通过毛孔扩张来使药物快速渗透到皮下，从而起到保健、美容等功效。

艾灸能减肥吗？

广东省中医院的针灸专科谢长才主任在接受家庭医生在线采访时就表示，艾灸减肥是通过借用艾绒燃烧的热力给人体穴位以温热的刺激，同时起到温通经络、调节脏腑、扶正祛邪等作用，这些都能帮助减肥。艾灸能减肥，但需要根据患者的症状进行对症治疗，看是否适合艾灸减肥或者适合艾灸哪些穴位，不可盲目操作。
谢长才主任还表示，艾灸减肥常用的艾灸穴位有归来、足三里、太冲、关元、身俞、肝俞、命门。而禁灸的穴位一般有丝竹空、睛明、太阳、人迎、曲泽、瞳子髎、委中等。想要艾灸减肥成功，必须要坚持进行， “三天打鱼两天晒网”的行为不可取。