【五个月宝宝开荤吃什么】开荤是很多地方的习俗，就是宝宝长到几个月大的时候 ， 要给宝宝适当吃点肉类食品，有的地方宝宝开荤也是给宝宝添加辅食的意思，所以 ， 宝宝开荤应该吃什么、吃多少 ， 是很多爸妈关心的事情，那么，五个月宝宝开荤吃什么？
首先，可以给五个月大的宝宝喝一点点肉汤 ， 但一定要是清汤，不加油，还要慢慢喝，先喝一小勺 ， 再喝第二勺 。第一次喝完后，观察几天，如果没有不适，可以继续给宝宝食用 。另外，也可以给宝宝喝鱼汤、牛肉汤等，同样要注意撇油 ， 防止宝宝消化不良 。
其次，肉类食物对宝宝很重要，它富含铁和蛋白质 。因此，一些富含铁的肉类，如红肉 ， 可以适当给宝宝添加 。应该注意的是 ， 给宝宝添加辅食的时候，一开始吃一些米粉之类的食物，等宝宝慢慢适应之后 ， 可以逐渐添加一些肉类食物，例如红肉、鱼肉以及鸡胸肉等 。
最后，给宝宝吃肉类食物的时候 ， 先要少量 ， 如果宝宝没什么不适可以再增加食用量 。但是，像熏肉、烤肉、腌肉等这些肉类，由于比较重油重盐 ， 不适合给宝宝吃 。父母给宝宝吃肉类时，一定要注意份量 ， 不要因为肉类的营养价值高，一次给宝宝吃太多 ， 这样可能会让宝宝不消化 。同时也要给宝宝吃适量的水果蔬菜，保持营养均衡 。
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