
胡萝卜牛肉粥
用料:
米粥一碗 , 胡萝卜一根,牛肉30g
做法:
1.准备食材:米粥1碗、胡萝卜1/3根、牛肉30克 。
2.将胡萝卜去皮洗净 , 切好胡萝卜 。然后放入沸水中焯烫一下,再将将胡萝卜剁碎 。
3.将牛肉放入冷水中浸泡约1个小时,然后将牛肉放入沸水中煮熟,然后将牛肉剁碎 。
4.取一口小锅,倒入米粥 。
5.略微煮开之后,放入胡萝卜碎,煮3分钟,直到胡萝卜变软 。
6.然后放入牛肉碎 , 继续煮2分钟 , 一边煮一边轻轻搅拌 。

苹果土豆饼
用料:
土豆两个,苹果1个,鸡蛋一个,淀粉一小碗,盐30g
做法:
1.准备原材料,土豆和苹果去皮 。
2.土豆切块,苹果切成小丁 , 鸡蛋打散备用 。
3.土豆蒸三到五分钟,取出蒸好的土豆块 , 压成土豆泥 。
4.先倒入苹果丁充分搅拌,再加入鸡蛋液搅匀,最后加入适量淀粉,面糊调稠 。喜欢甜口的可以加点糖,喜欢咸的可以加点盐 。
5.取出电饼铛,舀去苹果土豆糊,摊平,形状可以随心调整,煎到两面煎黄即可出锅 。

焦米粥
用料:
大米或者糙米,水(米和水的比例是1:5)
【宝宝腹泻吃什么辅食好 ?这3款辅食帮你搞定!】做法:
1.锅中不放油,放入大米用中小火干炒 。
2.不停的用铲子翻炒 。
3.直到把米炒成褐色,米就炒好了 。
4.另取一锅放入清水烧开,放入炒好的米烧开,转小火将粥熬至粘稠即可 。
